Hay
ESPERANZA.

Hay apoyo disponible para su ser querido y para usted también. Probablemente se encuentre aquí porque se preocupa por un ser querido con problemas de consumo de alcohol o drogas. También es posible que usted mismo sufra dolor por ese consumo de sustancias y se pregunte qué puede hacer para ayudar.

Un ser querido necesita ayuda

Existe la ayuda y
el cambio es posible.

El trastorno por consumo de sustancias, que suele denominarse “adicción”, es una enfermedad crónica que requiere tratamiento, apoyo y nuevas habilidades de superación. No hay dos personas que tengan la misma experiencia con el consumo de sustancias; algunos buscan ayuda, pero otros tal vez no estén listos para iniciar un tratamiento. Es importante que sepa que, independientemente de que su ser querido esté o no listo para el tratamiento, aún hay esperanza y ayuda para usted y él.

Puede adoptar medidas para ayudar a su ser querido, a su familia y a usted mismo. Llame a la Línea de Ayuda al 800.327.5050 para obtener información y referidos para usted y su ser querido.

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La salud de mi hijo estaba en riesgo, y la mía también. Pero él encontró un camino, y yo descubrí la esperanza

Cómo
ayudar a alguien.

01.

Comprenda que el trastorno por el consumo de sustancias es una enfermedad crónica, no una elección.

Se necesita tratamiento, apoyo y nuevas habilidades de superación.

02.

Busque sus propias redes de apoyo.

Ayudar a una persona cuando usted también necesita apoyo puede ser difícil, y conectar con una comunidad que comprende sus experiencias puede brindarle un entorno solidario. Puede unirse a un grupo de apoyo entre pares, como Al-Anon o Learn2Copeuna coalición comunitaria, un grupo de activistas, o una comunidad de aprendizaje, como Helpline ChampionsBusque recursos de apoyo.

03.

Hable con ellos.

Inicie la conversación con compasión y comprensión. Es posible que su ser querido sienta ira, que no reconozca que tiene un problema o que ponga excusas. Tenga a mano ejemplos específicos del comportamiento que le preocupa y los motivos por los cuales le preocupa.

04.

Ofrezca su apoyo.

Hágales saber que está ahí para apoyarlos y escucharlos si quieren hablar. Puede ofrecerse a acompañarlos si están dispuestos a buscar ayuda. Si no están preparados para intentar el tratamiento, puede orientarlos hacia los servicios de reducción de daños que se encuentren disponibles cerca de usted, incluidos los servicios de prevención de sobredosis.

05.

No olvide que la recuperación es un proceso continuo.

Cuando su ser querido haya comenzado con el proceso de recuperación, manténgase involucrado en él/ella y sepa que pueden haber contratiempos.

Buscar ayuda

Cuídese usted
mismo.

Conectarse con personas con experiencias similares puede ayudarle a sentirse escuchado y comprendido. Los grupos de apoyo, las alianzas comunitarias y los grupos de defensa son buenas opciones para conocer otras personas que atraviesan o atravesaron situaciones similares a la suya.

Estamos aquí para ayudarle.

Usted no está solo. Llame al 800.327.5050 para hablar con un especialista de la Línea de Ayuda que puede ponerlo en contacto con los servicios de apoyo, converse con nosotros en el chat en línea o busque ayuda.