Celebremos el Mes de la Recuperación.
El Mes de la Recuperación se celebra en todo el país cada septiembre desde 1989. El Mes de la Recuperación es un momento para celebrar a las personas en recuperación y la fortaleza de nuestra comunidad de recuperación. El Mes de la Recuperación nos recuerda que la recuperación es para todos y que es única para cada persona.
La recuperación comienza con la esperanza. Cuenta con el apoyo de la comunidad.
Durante la recuperación, las personas hacen cambios a lo largo del tiempo que las ayudan a sentirse mejor física, mental, emocional y espiritualmente, a vivir su vida en sus propios términos (y no siempre sentir abstinencia) mediante sus propias decisiones y a trabajar para alcanzar sus metas, ya sean grandes o pequeñas. Si bien la recuperación es diferente para cada persona y puede cambiar con el tiempo, el apoyo de los seres queridos, las redes sociales y las comunidades es fundamental. Un círculo de contención sólido puede compartir las emociones positivas (alegría, esperanza, posibilidades) y ayudar a superar las difíciles.
Hay muchos lugares en donde encontrar comunidad: familiares y amigos, programas de autoayuda y de 12 pasos, asesores de recuperación, centros de apoyo de pares para la recuperación, hogares de recuperación, comunidades de aprendizaje sobre la recuperación y espacios de reducción de daños. La fe, la terapia, el deporte, el arte, la meditación o cualquier cosa que lo haga sentir saludable también son opciones excelentes para sentir apoyo y conexión con otras personas. Para obtener más información sobre la recuperación, como dónde comenzar, cómo mantener la recuperación y qué herramientas hay disponibles para ayudarlo, visite nuestra página sobre recuperación.
Si le interesa profundizar en los recorridos y los principios de la recuperación, los estigmas en torno a la recuperación y los impactos de la interseccionalidad en la capacidad de las personas para acceder a recursos de recuperación, comuníquese con el equipo de capacitación de la Iniciativa BeHere para consultarles sobre la capacitación “Explorar recorridos de recuperación”.
La recuperación es personal. Los especialistas de la Línea de Ayuda pueden hacerle derivaciones a servicios que apoyarán su recuperación, incluidos medicamentos. Llame al 800.327.5050, envíe un mensaje de texto al 800327 o chatee en línea con nosotros para conversar sobre qué podría ser lo mejor para usted.
Si consume drogas activamente, puede hacerlo de forma más segura. Estos recursos pueden ayudar:
- Obtenga más información sobre la reducción de daños y las estrategias para un consumo más seguro.
- Visite YouCan.info para obtener más información sobre cómo prevenir, reconocer y responder a una sobredosis.
- Llame a Safe Spot al 800‑972 0590 si tiene previsto consumir drogas a solas. Lo comunicarán con una persona que ha tenido o tiene experiencias con la sobredosis y el consumo de drogas a quien podrá llamar para pedir ayuda si tiene una sobredosis.
Creamos comunidades mediante la Línea de Ayuda.
La Línea de Ayuda tiene el compromiso de generar conexiones y crear comunidad, compartiendo historias reales de personas reales y desarrollando nuestro Programa de Campeones de la Línea de Ayuda.
Historias de esperanza
Personas reales de Massachusetts cuentan historias poderosas de sus recorridos hacia la recuperación. Al compartir sus experiencias, cuestionan los estigmas, muestran a otras personas que el cambio es posible y comunican un mensaje de esperanza. Estamos agradecidos por las relaciones personales que desarrollamos con nuestros narradores de historias, el trabajo que hacen para apoyar la recuperación y su generosidad al compartir sus historias.
Vea las Historias de esperanza.
Campeones de la Línea de Ayuda
Los Campeones de la Línea de Ayuda son un grupo de personas inspiradas que ayudan de maneras simples y poderosas en sus comunidades para promover el uso de los servicios de reducción del daño, el tratamiento para el trastorno por consumo de sustancias y los servicios de apoyo para la recuperación en Massachusetts. Cualquier persona puede ser un Campeón de la Línea de Ayuda y muchas han vivido experiencias de consumo de sustancias y recuperación. Son expertos y promotores de sus propias comunidades y, al unirse, pueden compartir ideas, aprender unos de otros y fortalecer su comunidad de promotores.
Obtenga más información y aprenda sobre los Campeones de la Línea de Ayuda, y descubra cómo participar en Massachusetts.